I ARA QUÈ HAIG DE FER?

Algunes vegades ens ho preguntem, perquè hi ha molts moments a la vida que sembla que aquesta et deturi! De fet, possiblement ens està avisant que potser hem de variar el rumb o bé que hem de deixar de caminar sense rumb. Estudiar i entendre aquest missatge subliminar, et farà ser una persona que transitarà molt bé per la vida. La necessitat de sentir seguretat, la manca de creativitat, les pors, les experiències que ens han fet mal en el passat, ens fan caminar de forma automàtica i rutinària pels camins coneguts de sempre. Entenc que el més còmode és fer allò  que coneixes i que saps el resultat final, però hauràs d’entendre que si sempre fas el mateix, el resultat serà idèntic. Ara et proposaré una cosa molt difícil, ho entenc, per qui no té praxis d’enfrontar-se amb aquestes situacions. Si vius això, para’t, camina per la llera d’un riu, contempla la posta del sol, allunya la necessitat de trobar una solució ràpida, observa la teva respiració, somriu, deixa que els pensaments passin sense aferrar-te a cap… Si procedeixes així estàs donant un missatge molt potent a la teva ment, perquè entengui que tens total confiança en la teva persona i en la cerca de la solució encertada. Per tant, l’estratègia quan no saps cap on girar-te o no saps el que has de fer, serà asserenar-te, reflexionar, confiar en tu i en la vida i posar en pràctica l’acceptació, l’autoestima i l’adaptabilitat. Vinga  a treballar! Eh, si vols! Adéu.

Segueix-me a : LOGO TWITTER PETITLOGO FACEBOOK PETITclica newsletter

SÓC EL QUE AFIRMO! SÍ?

Amb aquesta moda creixent de les teràpies que prometen eines meravelloses per ser més feliços i que s’escampen com bolets, hi trobem de tot. A vegades tens la percepció que pots anar a comprar a pes en el supermercat de la felicitat. Si aprofundeixes una mica t’adonaràs que algunes de les coses que es diuen són bastant errònies. L’antiga tècnica de fer afirmacions, per posar un exemple, que tants bons resultats pot proporcionar a qui la practica, no obtindrà cap resultat si no s’entenen les regles de la ment. Observo estupefacte com algú vol canviar una pauta mental, i per tant de comportament, a partir  de la repetició monòtona d’una afirmació. He vist molta gent que ho creu així o bé li han dit que és així com es fa. Jo puc assegurar que una persona usurera, es pot afirmar tota la seva vida que és una persona generosa i no ho aconseguirà. No som el que afirmem. El que afirmo, em marca la direcció i el desig que tinc, però per aconseguir materialitzar-ho haig de fer un reconeixement seriós de les meves pautes de comportament que m’impedeixen ser com vull ser. Si m’explico prou bé, s’entendrà que cada vegada que afirmo el desig del que vull, haig de treure del meu inconscient els pensaments que impedeixen que l’afirmació que faig es materialitzi. O sigui que després d’afirmar-se que és generós, l’usurer haurà de reconèixer tot el dolor i tot el sofriment que ha causat amb el seu comportament. Practica! Adéu.

Segueix-me a : LOGO TWITTER PETITLOGO FACEBOOK PETITclica newsletter